Vous avez besoin d’aide dans votre deuil ?
Le décès d’un être cher est l’une des expériences les plus bouleversantes d’une vie. Le deuil est un cheminement personnel marqué de haut et de bas. Certains jours sont difficiles, d’autres permettent d’entrevoir le bout du tunnel.
Vous vous interrogez sur la légitimité de vos émotions ? Vous cherchez du réconfort dans des témoignages d’autres personnes en deuil ou des paroles bienveillantes ? Le Guide du deuil de DELA vous ouvre la voie.
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Comment soutenir une personne en deuil ?
Chaque individu vit le deuil à sa manière, qui peut changer d’un jour à l’autre. L’aide et le soutien dont les personnes en deuil ont besoin peuvent donc considérablement varier. Mais un élément reste essentiel pour la plupart d’entre elles : le soutien de leur entourage.
Or leurs attentes et leurs besoins sont parfois en décalage avec ce que leur proposent leurs proches. Un conseil bien intentionné peut être difficile à entendre, tout comme une distance peut s’avérer blessante.
Les réactions (inconsciemment) inappropriées à l’égard d’une personne en deuil surgissent souvent par maladresse, par crainte ou par ignorance. Ceux qui souhaitent apporter du réconfort aux personnes en deuil se posent souvent les questions ci-dessous.
- Puis-je évoquer le décès avec elles ?
- Puis-je parler de ma propre expérience de deuil ?
- Puis-je proposer mon aide pratique ?
- Combien de temps dure un deuil ?
- Pourquoi pleurent-elles toujours ?
Ce n’est pourtant pas si difficile. Comprendre ce qu’est le deuil, les différentes manières dont il se manifeste et le meilleur moyen d’aider les gens qui traversent cette période vous permettra de mieux les accompagner. Consultez le Guide du deuil de DELA pour faire le plein de conseils et de ressources utiles.
Je ne t’oublierai jamais
Besoin de soutien pour les enfants en cas de deuil ? Dans l'application de deuil « Je ne t'oublierai jamais », vous trouverez des informations adaptées aux enfants. Votre enfant pourra y créer un monde virtuel de souvenirs pour trouver du réconfort dans les moments difficiles.
Accéder à l'application de deuil pour enfantsLe deuil au travail
Le décès d’un collègue touche toute l’entreprise. Il est essentiel d’accompagner les collaborateurs dans leur deuil. Il en va de même pour un travailleur confronté à la perte d’un proche : le soutien dont il bénéficie sur son lieu de travail joue un rôle clé dans son processus de deuil.
Comment soutenir un collègue en deuil ? Quelle est la meilleure réaction à adopter, en tant qu’employeur ? La feuille de route « Le deuil au travail » de DELA regorge de conseils concrets et de solutions adaptées.